Aqua Fitness Angebote
Die Kursangebote Aqua Fitness richten sich an sportgesunde Erwachsene, die ein Programm zur Gesundheitsförderung suchen. Bei abwechslungsreichen Übungen und dem Einsatz verschiedener Aqua-Geräte wird der Körper umfassend trainiert, um muskuläre Dysbalancen zu verhindern bzw. auszugleichen. Mit einem abwechslungsreichen Übungsprogramm werden Kondition (Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit), Beweglichkeit und Koordination bestens geschult. Die Teilnahme ist als Vereinsmitglied mit Sonderbeitrag oder im Rahmen eines zeitlich befristeten Kurses möglich. Ihre Ansprechpartnerin für die Aqua Fitness Kurse ist Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Aqua Fitness (im Flachwasser, Wassertiefe 1,25 m)
| Wochentag | Kurs-Nr. | Ort | Uhrzeit |
|---|---|---|---|
| Mittwoch |
AF2 | Rösrath, Scharrenbroicher Straße | 19.10 Uhr bis 19.55 Uhr |
| Mittwoch |
AP1 | Rösrath, Scharrenbroicher Straße | 19.55 Uhr bis 20.40 Uhr |
| Mittwoch | AP2 | Rösrath, Scharrenbroicher Straße | 20.40 Uhr bis 21.45 Uhr |
| Samstag |
AF3 | Rösrath, Scharrenbroicher Straße | 8.45 Uhr bis 9.30 Uhr |
| Samstag | AF4 | Rösrath, Scharrenbroicher Straße | 9.30 Uhr bis 10.15 Uhr |
Ansprechpartnerin Aqua Fitness Angebote: Bettina Budweg (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)