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Gemeinsam mit 19 Schwimmern und Schwimmerinnen der Jugend-Nationalmannschaft nahm Lukas Sienz in den Weihnachtsferien am DSV-Konditionstrainingslager vom 27.12.2011 bis 06.01.2012 in Innsbruck teil. In winterlicher Landschaft wurden mit täglichem Skilanglauf-, Athletik- und Schwimmtraining speziell die konditionellen Fähigkeiten gefordert. Unter der Leitung von Jugend-Bundestrainer Achim Jedamsky und seinem Trainerteam bewältigten die jungen Schwimmer fast 200 Loipenkilometer durch den Schnee und mehr als 50 Schwimmkilometer im Wasser. Daneben standen zahlreiche Trainingseinheiten in der Turnhalle mit Springseil, Kraftgymnastik, Ballspielen etc. auf dem Programm. Die Möglichkeit, sich in einem Trainingslager mit der Jahrgangselite messen zu können und gemeinsam den vielfältigen Herausforderungen des Konditionslehrgangs zu stellen, war ein großer Ansporn für jeden Teilnehmer.

Eine Woche nach dem Lehrgang stand vom 13.01. bis16.01.2012 ein internationaler Schwimmwettkampf in Antwerpen mit dem DSV Team auf dem Programm. Lukas startete in der offenen Klasse über 50 m, 100 m und 200 m Rücken und über 50 m Schmetterling. Nach dem anstrengenden Trainingslager war es ein schöner Erfolg, dass sich Lukas über 50 m und 100 m Rücken jeweils für das B-Finale qualifizieren konnte und seine Vorlaufzeit verbesserte. In der Lagenstaffel wurde Lukas als Startschwimmer für die 100 m Rücken eingesetzt. Die Deutsche Staffel konnte den 5. Platz hinter Mannschaften aus Ungarn, Luxemburg und zweimal Belgien erreichen.

Am nächsten Wochenende startet Lukas mit einer Bezirksauswahlmannschaft für den Schwimmbezirk Mittelrhein in Linz (Österreich).